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Dietas Altas en Proteínas y Enfermedad Renal

Dietas Altas en Proteínas

Las dietas rápidas para perder peso, que son cada vez más populares entre las generaciones jóvenes, generalmente se basan en una ingesta alta de proteínas y una cantidad muy limitada de carbohidratos. Aunque hay algunas pruebas de que estas dietas conducen a una pérdida de peso rápida, aún no está claro si estos resultados son sostenibles a largo plazo. En otras palabras: puede aumentar de peso, cuando termina su dieta, tan rápido como lo perdió. Además, algunos estudios sugieren que la ingesta alta de proteínas puede provocar efectos secundarios a largo plazo, que afectan los riñones.

 

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